各位老师、同学们：大家好！

在信息化社会的今天，网络既给我们的学习和生活带来方便和快捷，同时也带来了一定的冲击。由团中央与中国互联网信息中心联合发布的2020年全国未成年人网络使用情况报告中显示：未成年网民规模为1.83亿。可见，网络已成为青少年学习、交友等方面的重要平台和渠道。

一、网络安全

网络能为我们提供丰富的信息资源。但网络是一个纷繁复杂的世界，各种内容良莠不齐。经常有不法分子利用网络传播虚假信息、诈骗信息等，企图达到不良目的。因此同学们在网上要谨言慎行，遵守网络道德规范，不散布网络谣言，不沾染网络游戏，戒除网络虚荣，要安全上网，文明上网。

二、网络防沉迷

近年来，屡屡有一些青少年因沉迷网络而严重影响了学习生活和身心健康。长时间沉迷网络，会对我们的身心造成很多伤害，如：手指 “腱鞘囊肿”、视力下降、脊椎受损等。还有心理问题也不容忽视。如情绪暴躁易怒，精神萎靡颓废，因沉迷网络而影响学业。所以为防止青少年过度沉迷网络，近期国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。《通知》要求所有网游企业仅可在周五、六、日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务等。可以说，国家为防止未成年人沉迷网络‘注射’了一剂强力“疫苗”，为未成年人的健康成长保驾护航。

三、正确使用网络

互联网信息量大，内容丰富而广泛，它为我们提供了求知和学习的广阔空间。我们要合理规划使用网络时间，提高对网络信息的分辩力，从网络中获取更多有益的知识。要以全国青少年网络文明公约为守则，切实做到：

要善于网上学习  不浏览不良信息

要诚实友好交流  不侮辱欺诈他人

要增强自护意识  不随意约会网友

要维护网络安全  不破坏网络秩序

要有益身心健康  不沉溺虚拟时空

总之，青少年作为未来社会的主人，只有养成良好的网络素养，安全上网，文明上网，不沉迷网络，才能使网络真正成为我们开阔视野、求知学习的新平台！