【2019年11月25日】
    法国著名思想家伏尔泰有过这样一句至理名言“生命在于运动”。没有了运动也就没有了生命，而缺少运动的生命也是短暂的。人生最大的财富是健康，而健康的身体离不开运动。
    体育运动不仅能够促使头脑清醒，思维敏捷，并且还可以调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力。毛主席不但酷爱看书，他还特别重视锻炼身体，即使冬天也坚持洗冷水澡，还多次到大江大河里游泳。俄国总统普京，年轻时在柔道项目上多次获奖，一度成为圣彼得市摔跤和柔道冠军，并获得桑勃摔跤和柔道大师的称号。在当上总统后，不管多忙，每天总要抽出一个小时来运动。由此可见，积极的锻炼身体对我们的日常生活和学习都有很大的帮助。有道是7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？
    爱好运动的人，行动往往更加快速而敏捷，做事情也会显示出他们奔跑时勇往直前的劲头，遇到挫折也能微笑面对。但是坚持运动锻炼是需要意志力的，在学校里，每天大课间的跑操还有体育课就是最好又最简单的督促我们锻炼的安排。所以，我们应该更加珍惜利用好这些时间，认真锻炼，强健体魄，保持良好的精神状态。
    有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动以及坚持的重要性。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌······可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果都为他感到惋惜，都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终，他活了84岁。人们看到差点在40岁消失的生命，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”
    希望热爱体育锻炼的同学们能继续坚持，更希望那些不喜欢参加体育锻炼的同学们能积极行动以来，让我们一起锻炼身体、强健体魄、磨练意志。

初一（2）班  顾若茜